مرحبا صديقاتي العزيزات اشتقت لكم كثييييير ،، عساكم طيبين وبخير ،،
اكيد مشتاقين للعودة لمدرسة مثل ما انا اشتقت لكم ،، لكن الكل عرف وضعنا هذي السنة متغير علينا شوي بسبب الاوضاع الصحية بس ولا يهمكم الاموضوع ان شالله ما يخوف ويقلق لهذي الدرجة ربنا هو الحافظ والقادر انه يبعد عنا المخاطر والامراض ،، بالمناسبة انا حضرت دورة خاصة بخصوص هذا الموضوع وهو طريقة الوقاية من الوباء المنتشر والمعروف بـ a h1 n1 وحبيت اعطيكم بعض الامور اللي احنا اذا قمنا بها باذن الله ما راح يصيبنا شي ..
عندنا اول شي واهمة ذكر الله والحرص على التحصين وقول الاذكار الشرعية للصباح والمساء واكيد كلنا نعرفها ،، ويجب علينا قولها بالخصوص قبل لا نجي المدرسة وهذا الشي يا حبايب قلبي يشعرك بالاطمئنان والراحة النفسية ..
وعندنا كمان شي مهم وهو نحرص على تقويه جهاز المناعة عندنا بتناول الغذاء الجيد من الفواكه والخضار والفيتمينات المهمة بالذات لكم انتم يا صغار ، لان هذا بيساعد على منع دخول الفايرس الى جسمنا وما نمرض ،، ونصيحة مني لا تتناولو الاكل الجهاز ،، ومهم جدا تناول التمر كل صباح ولنا في حبيبنا صلى الله عليه وسلم القدوة كلي يا ماما كل صباح 7 حبات من التمر وباذن الله ما راح يصيبكم شي ،، ممكن نتناول ملعقة عسل في كوب ماء وهو مفيد في تحصيل مناعة للجسم ..
والشي المهم كمان الحرص على العنايه بجسمنا ونظافتنا بداية من نظافة اليد بطريقة جيدة ومع اصتخدام المطهرات باستمرار ،، وووجود المناديل معك لان الشخص اللي بيعطس ما يستحدما يعرض الاخرين للخطر وهذا من الاسباب اللي تساعد على انتشار المرض وهذا خطره كبيرررررررر مررررررررة فانتبهم يا حبايبي ،، وكمان نحرص على تقليم اظافرنا وكلنا نعرف الجراثيم الخطيرة اللي بتوجد تحت الاظافر واللي ما نراها بالعين المجردة ،، وهذا الشي كمان يساعد على انتشار المرض فننتبه .
ومع العودة للمدرسة راح تلقو باذن الله العناية اللي بتوفرها مدارسنا فلا داعي للخوف والقلق ..
ااذا بالتوكل على الله والتحصين وذكر الله تعالى وتناول الاكل الجيد واتباع التعليمات الصيحة راح نكون بخير وما راح يصيبنا اي ضرر ،،
ودمتم بخير يا حبايب قلبي ،، مع تمنياتي للجميع بوافر الصحة والعافية ..
وعام دراسي موفق ملئ بالجد والاجتهاد والابداع ..
محبتكم :: ماما صافي
وشكر خاص لمديرتنا المتميزة والمتالقة والراااااااااااائعة << غزولة ..
الخميس أكتوبر 08, 2009 9:09 am
