اهتمي بشعرك وجسمك .. الخ > الطريقة هنا

بسـ..,.ــــم اللـ.,.,ــهـ الرحــ.,.,.ــمنـ. الرحيـــ.,..,ـــمـ
كيف حالكم احلى دلوعات ؟
الموضوع مفيد لكم وهو بقلم غزل مليباري (( احم احم ))
هو موضوع لكي تصبحي اكثر جمالا ..

الآآنـ.. اصبحنا نهتمـ ببشرتنا .. بجمالنا .. ولا نريد ان نفسده
بالنسبة للوقت الي انا كتبت فيه هذا الموضوعـ.. هو قبل العيد وراح ابدا
هذا الموضوع عشان اكون لوك جديد في العيد ..ان شاء اللهـ..

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
شعركـ....
اذا كان شعرك خشن وحابة تنعميهـ.. فهناك طريقتان لتنعيمه :
الملح مع الكريم المرطب

امزجي ثلاث ملاعق كبيرة ملح خشن مع ثلاث ملاعق كبيرة كونديشنر ( كريم مرطب ومغذي للشعر) ثم ضعي المزيج في الميكروويف لمدة 20 ثانية. وزعي المزيج وهو دافئ على شعرك من الفروة للأطراف واتركيه على شعرك لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي شعرك بالماء الدافئ. هذا المزيج سيمنح شعرك صحة وبريقا ويعيد له رونقه وأيضا سيخفف التجاعيد وخاصة مع الشعر الذي عرض للصبغات أو المواد الكيماوية

خل التفاح لتنعيم الشعر

امزجي ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع ثلاثة أكواب ماء مقطر. ضعي المزيج على شعرك بعد غسله تماما من الشامبو ولا تغسليه بالماء بعد ذلك. هذا المزيج سيخلصك من أية آثار للمواد الكيماوية الموجودة في الشامبو كما أنه سيجعل شعرك أنعم وهو مناسب لجميع أنواع الشعر
ــــــــــــــ
اذا كانت عندك مشكلة تساقط الشعر فلدي طريقتان :اولاً:خلطه تمنع تساقط الشعر وتنعمه

المكونات:2ملعقه زيت نارجين - 2ملعقه زيت للوز- 10ملاعق زبادي- بيضتين- 2ملعقه عسل
تستخدم مره في الاسبوع لمده ساعتين

ثانياً:الحنا تعالج تساقط الشعر:
المكونات:كاس حنا (حنا يمنيه)- بيضتين- نصف كاس ماءدافئ او شاي غير محلى
الطريقه:-نخلط الحنا مع الماء والبيض جيداً
-تتركيها لمده نصف ساعه وبعدها تقلبينها مره ثانيه
-لازم اكون الشعر نظيف(يعني ماهو مدهن)
-طبعا تطبقين عمليه وضع الحنا من الجذور الى اطراف الشعر
-اخيراً نلم الشعر ونغطيه جيداً
وبكذا حان الوقت عشان اقولكم :
يتبع

و عدنا ,لنبدأ بالوجه والجسم كله :
اولا : مشكلة الحبة الي تجينا احيانا في العينـ..
الحل : نزور اقرب صيدلية يشوف الحبة في عينك
يعطيكي القطرة المناسبة ويحدد لكي كم مرة في اليوم ولاي مدة
(( انتهينا ))
ــــــــــــــ
ثانيا : لتبييض الاسنان
ضعي قليلاً من العسل الطبيعي على فرشاة الاسنان
ثم ضعي معجون الاسنان عليه وفرشي اسنانك بشكل طبيعي
وسوف تلاحظين البياض من اول تفريش لك وكرري حسب الحاجه

الطريقة الثانية غير اكيدة :
استخدمي قطعة قماش نظيفة وضعي عليها ليمون وامسحي بها
الأسنان عدة مرات وستلاحظين البياض
ــــــــــــــ
لعلاج الحبوب التي في الوجه :
سدر مطحون ومرة اخلطيهم مع بعض وضعيهم مكان الحبوب واتركيهم من خمس دقائق الى عشر دقائق ثم اغسلي وجهك جيدا..
ملاحظة ابتعدي في فترة العلاج عن الصابون واستبدليه بالسدر وحاولي تبعدي عن كريمات التجميل وفي الضرورة استبدليها بكريم أساس طبي بس أنصحك ماتستعملي شي الى ان يذهب الذي في وجهك والصبر جميل
لا تنسوا :
يتبع مع وصفات للجسم

وعدنا , مع وصفات للاهتمام بالجسم والبشرة :
مشكلة : طرق تفتيح البشرة :
الحمام المغربي
يساعد كثير على توحيد اللون كما يعمل الحمام المغربي على تقشير الخلايا السحطيه للجلد مما يساعد على تفتيح المناطق الداكنه
..امسحي المناطق الداكنه بقطنه مبلله بمزيج من الجلسرين ( السائل الشفاف ) و عصير الليمون
بكميتين متساويتين
..ايضا يمكنك استخدام كربونات الصوديوم بنفس الطريقه السابق ذكرها للمنطقه الحساسه
تبييض المنطقه الحساسه:
اولا :
احضري فوطه بيضاء اصغر حجم و ( بيكربونات الصوديوم ) اللي تستخدم بالاكل
قبل الاستحمام .. بللي المنطقه وبللي الفوطه ورشي عليها شويه من بيكربونات الصوديوم
ثم ادعكي المنطقه بخفه بالفوطه المبلله المرشوشه بالبيكربونات لمدة خمس دقائق بعد ذلك اشطفيها جيدا بماء دافئ ثم ذوبي عليها قطعة ثلج
وبعد الانتهاء من الاستحمام .. امسحي المنطقه بقطنه مبلله بزيت اللوز ( من الخارج فقط )هذه الطريقه تستخدم مره كل اسبوع
ثانيا :
باقي ايام الاسبوع .. وعند كل استحمام ادعكي المنطقه بقطنه مبلله بعصير الليمون ( من الخارج فقط )لمدة خمس دقائق ثم اشطفيها جيدا واذا حسيتي بحرارة .. ذوبي ثلجه عليها وامسحيها بعد الانتهاء من الاستحمام بقليل من ماء الورد وزيت الجلسرين الشفاف مع الليمون مرة مفعوله واضح وسهل كل يوم قبل النوم
ثالثا :
ابتعدي خلال فترة هذه الفتره عن لبس الملابس الداخليه النايلون او الملونه
استخدمي ملابس داخليه قطنيه وبيضاء وضروري لبس الشورت بشكل دائم لمنع الاحتكاك
رابعا :
ابتعدي اثناء الاستحمام عن دعك المنطقه بليفه خشنه لانها المسبب الرئيسي للسواد
..خلطه تجعل بشرتك مخمليه:
طبعا للجسم واذا بشرتك مو دهنيه استخدميها حتى لوجهك ممكن استخدامها مع الساونا واتركها مدة لا تقل عن ساعتين وخصصي لها بجام لان ريحتها مو مرة
الخلطه هي:
..صابونه غار مبشوره ومنقوعه بمويه ورد ليله كامله ..علبتين كبيره كريم جلسرين
..فنجان زيت لوز حلو ..فنجان زيت زيتون
..فنجان زيت خروع
..علبه فكس صغيره"هو الي مخرب الريحه بس للعلم هو الي يفتح لون البشره"
..علبه زيت جلسرين"علبه متوسطه لون الزيت شفاف"
وبعد ما تحطينها مثلا ما تحبين الساونا تقدرين تشيلينها بالملح واليمون
خطه اخرى للتبييض :
نص كوب ما ورد – 3 ملاعق زيت زيتون – كوب بودرة أطفال – نص كوب مذاب فيه ملح او سكر ويفضل عمل الخلطة بعد الاستحمام لازم تتركيها 4 ساعات
ــــــــــــــ
الاهتمام بالاظافر :
عليك أن تهتمي بتغذيتك ،فالتغذية تؤثر على كل أعضاء وأطراف جسمك فهي تلعب دوارا هاما في صحة الأظافر, ومن الأطعمة المهمة للأظافر هي :
اللوز الذي يحتوي على أحد الحوامض الأمينيه التي يحتاجها الظفر, وكذلك الأطعمه الغنيه بالحديد والكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين B ..
كما أن كمية الماء التي تشربينها تؤثر على حالة أظافرك..
2- طريقة وزاوية برد الأظافر تحدد كثيرا جمال وقوة أظافرك, فراعي عدم بردها كثيرا من الزوايا فذلك يضعف الظفر,وبعد بردها يجب غسل المبردبالماء الجاري..
3- يجب أن لاتستعملي أظافرك للقيام بأعمال تؤثر على قوتها كفتح علبه قاسية..
4- كقاعدة عامة يفضل إبقاء الأظافر قصيرة,حتى تحافظي على قوتها ونظافتها,وتقليمها تنشط الدورة الدموية مما يؤدي إلى مزيد من اللمعان الطبيعي, والتقليم المبالغ فيه يؤدي إلى ضعف الظفر..
5- يجب العناية بالبشرة المحيطه بالظفر لكي تحصلي على أظافر جميله وجذابة, فهناك الكثير من المنتجات التي تحافظ على نعومتها,اختاري المنتجات التي تحتوي على الماء والزيت كمكونات أساسية ,فالزيت يطري الجلد المحيط بالظفر والماء يرطب تلك المنطقة ويرطب الظفر ليقوى أكثر..
6- لاتحاولي قص الجلد المحيط بالظفر فهو يحمي منبت الظفر, وقص الجلد يزيل الطبقة الحامية للظفر من هجوم البكتيريا مما يسهل إلتهاب الظفر ونموه بشكل غير طبيعي ,من الأفضل دفع الجلد إلى الوراء قليلا ولكن بعد الحمام حيث تكون المنطقة طرية وبالتالي يسهل دفعها..
7- قبل وبعد إستعمال المياه ادهني الكريم المرطب على يديك وأظافرك لحمايتها..
8- عقمي أدوات المانيكير والباديكير جيدا بعد كل إستعمال..
9- حاولي عدم إستعمال مزيل الطلاء بكثرة فهو يعمل على جعل الظفر ضعيفا وجافا..
10- تجنبي إستعمال اللوشن المحتوي على معطرات خاصة إذا كانت أظافرك متكسرة أو ضعيفة , لإنها تحتوي على كحول يضعف أظافرك أكثر..
والآن يتبع وما زلنا في قسم الاعتناء بالبشرة :)

وعدنا ., مع : نصائح للجسم مني انا
من المهم جدا ترطيب البشرة بالكريمات
ملاحظة : بعض الكريمات لا يمكنك وضعها على وجهك بل تكون خاصة
للقدمين والكاحل لذا عليك ان تقراي ما المكتوب على الكريم قبل استخدامه

الاستحمام مهم جدا بالنسبة لي فيوم استحم ويوم لا وهكذا

يفضل عدم شرب الغازيات وشرب 8 كاسات في اليوم من الماء

و يتبع مع طرق تفتيح الكاحل والكوع
بما انكم وصلتم لهذه المرحلة شكلوا الموضوع عاجبكم

و عدنا ,
طريقة تفتيح لون الكاحل ( الركبة ) والكوع
^^ المقادير^^
2 فنجان زيت زيتون .
ربع فنجان ماء .
ليمونه وحده
الطريقه :
يغلى مقدار زيت زيتون نص غليه ويوضع في زبديــه
وتغلي بعد ربع فنجان الماء وتقطري نص الليمونه وتحركي الماء وزيت الزيتون و نص الليمونه مع بعض ....
وبعـــدين تغمسي نص الليمونه اللي بقت في الخلطه وتفركي على الركب والكوعين لمدة اسبوع :.او اســبوعين :. مرتين يوميا ...

وبكذا يكون خلص الموضوع بانتظر ردودكم وتعاليقكم على الموضوع
^_^
خلصنا

وشكرا على حسن المتابعة

مشكووووووورة حبيبتي غزووله على الموضووع الاكثثر من رااااائع

شكرا على الرد الاكثر من رائع

مشكوورة يا غزوله عا لموضوع الحلو زيك.

شكرا حبيبتي بينكي على الرد المنور

بانتظار جديدك

محبتك : غزولة

wallh mrra yslmoooo wa ana asln knt m7taja tregt tfte7 albshra o jrbtha mrra koys shkrn

ايوة الشمس مو هينة هادي الايام وبتضرب الجسم سمار مو حلو
وانا مبسووطة انها نفعتك وهذا دليل انو موضوعي مفيد

شكرا على الرد حبيبتي لولو